Gun jezelf een moment van rust
We hebben het tegenwoordig allemaal druk. Druk met gezin, werk, huishouden, hobby’s, sport en sociale contacten. We vervelen ons geen moment. Soms zouden we best wat rustiger aan mogen doen en onszelf wat vaker een moment van rust mogen gunnen. Een massage kan hierbij helpen want een massage helpt je te ontspannen en tot rust te komen.
Een massage is goed voor lichaam en geest
‘Een massage is goed voor lichaam en geest’. Dit lees je als je de website van Massagepraktijk Ben Velberg opent. En geloof me, na een massage van Ben Velberg voel jij je als herboren. Zijn praktijk is gevestigd in My Life Fitness in Berkel en Rodenrijs. Je kunt er dan ook terecht voor een sportmassage of een sportblessurebehandeling, maar je kunt ook terecht voor een fijne ontspanningsmassage.
Loslaten en écht ontspannen
Ik boekte heel makkelijk een ontspanningsmassage van 30 minuten. Tijdens de massage voelde ik dat het geen overbodige luxe was. Veel spieren zaten vast en sommige plekken waren gevoelig. Ben nam de tijd om mijn nek, rug en schouders los te masseren, hij weet wat hij doet en is zeer professioneel. Ik voelde me bij hem op mijn gemak en kon alles loslaten en écht ontspannen. Na afloop van de massage voelde ik gelijk dat mijn rug soepeler was en er minder spanning op mijn nek en schouders stond. Ik voelde me als herboren! Tot twee dagen na de massage voelde mijn rug wat beurs, maar dat nam ik voor lief. De rest van de week viel het me op dat ik meer energie had en mijn rug bij lang staan of zitten geen pijn meer deed.
Mijn eerste echte massage
Ben gaf aan dat veel mensen met burn out klachten bij hem komen voor een massage. Wie mijn blog Tante Truus Kan Alles volgt weet dat ik vorig jaar ook last heb gehad van een burn out. Eigenlijk is het nooit in me opgekomen om naar een massagepraktijk te gaan. Gelukkig heb ik er geen last meer van, maar ik ga zeker weer terug naar deze massagepraktijk! Ik heb in het verleden weleens een massage geboekt tijdens een dagje sauna, maar om heel eerlijk te zijn merkte ik dan niet veel verschil. Het was ontspannend, maar mijn rug voelde niet zo goed als na een massage van Ben. Ik kan daarom iedereen een massage bij Massagepraktijk Ben Velberg aanraden!
Verschillende behandelingen
Ik ging voor een massage van 30 minuten, maar je kunt ook afspraak voor 45 minuten of een uur boeken. Wil je regelmatig gemasseerd worden dan kun je ook voor een 6- of 12-rittenkaart gaan. Heb je liever een massage bij je thuis dan is dat ook mogelijk. Of je nu last hebt van stijve schouders of wil je gewoon even lekker ontspannen. Bij Massagepraktijk Ben Velberg ben je aan het juiste adres!
Wanneer heb jij voor het laatst een massage voor jezelf geboekt?